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キザキの歩ミングポール

株式会社キザキ

その他
【扱いやすさNo.1]】 一瞬で組立て&折りたたみ!!
●最近運動不足が気になる
●筋肉が衰えて姿勢バランスが悪い
●お手軽に運動ができないかな
●意思が弱くて長く続けられない

コンパクト収納だから、一駅前で電車を降りサッと取り出しウォーキング
気分転換ストレス解消にも

【ノルディック・ウォークとは】
歩くのは主として下肢の筋群の活動をもたらしますが、上肢の筋群はほとんど活動することがありません。

北欧フィンランド発祥のノルデック・ウォークは専用のポールを用いて上肢の筋群も活動させて歩くことができる全身運動です。

クロスカントリー競技選手が、夏季の体力強化のトレーニングとして導入しました。 ストック無しで歩くときと同じスピードで歩いても心拍数も増えエネルギー消費もアップすることが証明されています。 フィンランドはもちろんドイツ、オーストリアで普及している人気のスポーツです。 ドイツにおけるノルディックウォーキングの人口は約800万人と言われています。 誰でも簡単に始めることが出来る、運動効果の高いウォーキングです。 是非このすばらしいノルディック・ウォークをご体験ください。
更新日時:2018-11-08 19:16:00